栄養の基本

さつまいも(塊根/皮)の栄養価

ここではさつまいも(塊根/皮)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:127kcal ...
栄養の基本

じゃがいも(塊茎/皮つき/生)の栄養価

ここではじゃがいも(塊茎/皮つき/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:51kca...
栄養の基本

さといも(球茎/生)の栄養価

ここではさといも(球茎/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:53kcal 三大...
栄養の基本

れんこん(根茎/生)の栄養価

ここではれんこん(根茎/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:66kcal 三大...
栄養の基本

かぶ(根/皮つき/生)の栄養価

ここではかぶ(根/皮つき/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:18kcal 三...
栄養の基本

ごぼう(根/生)の栄養価

ここではごぼう(根/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:58kcal 三大栄養...
栄養の基本

にんじん(根/皮つき/生)の栄養価

ここではにんじん(根/皮つき/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:35kcal ...
栄養の基本

だいこん(根/皮つき/生)の栄養価

ここではだいこん(根/皮つき/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:15kcal ...
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スイートコーン(未熟種子/生)の栄養価

ここではスイートコーン(未熟種子/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:89kca...
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日本かぼちゃ(果実/生)の栄養価

ここでは日本かぼちゃ(果実/生)の100gあたりの栄養価を紹介しています。 カロリー ・エネルギー:41kcal ...